ТЕМЕ

Особине нане

Особине нане


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Особине нанеи контраиндикације. Од биљних чајева до освежавајућих напитака, како најбоље искористити благодати пеперминта.

Тхе својства нане познати су од давнина, Кинези су га користили за лечење кашља и прехладе или као тоник и дигестив.

Нутритивна својства

Ето Нана садржи воду, влакна, протеине, угљене хидрате и минерале, укључујући калцијум, калијум, магнезијум, бакар, манган, натријум и фосфор. Такође постоји висок проценат аминокиселина: аргинин, аспарагинска киселина, глутаминска киселина, аланин, леуцин, глицин, пролин, серин и валин. Такође треба истаћи умерено присуство витамина група А, Б, Ц и Д.

Користе се лишће и цвеће

За метвицу се користе листови који се беру у јуну и цветови доступни крајем јула. Нана се такође може узгајати у кућном врту. То је рустикална биљка која се лако узгаја и захтева мало бриге. За све информације:како узгајати нану.

Пре него што се зауставите насвојства нане, хајде да анализирамо употребе и различите употребе. Од најконцентрисанијих биљних чајева до рецепата у кухињи.

Биљни чај од менте

Тхе биљни чај са наном представљају прави природни лек - све захваљујући њима својство варење и тонирање.

Према стручњацима, они поспешују варење, сузбијају упале грла блокирајући стварање микроба у пупољку.

Важна препорука: немојте узимати биљни чај у уму током вечерњих сати, јер његов стимулативни ефекат може пореметити сан и проузроковати несаницу.

ИЛИесенцијални лио од нане

У случају прехладе, есенцијално уље нане је ефикасно: само неколико капи сипајте у литар кључале воде и удахните испарења. Есенцијално уље менте користи се и за опуштајуће и антистрес масаже.

Напомена: Есенцијално уље менте не сме се користити чисто, већ увек разблажено бадемовим уљем или другим биљним уљем. За припрему антицелулитне масне масти или природног тоника за кожу довољне су 3 капи есенцијалног уља нане за сваку кашику носача (било које биљно уље).

Постоји и верзија са храном. Етерично уље нане за унутрашњу употребу треба користити умерено, а посебно је контраиндиковано у трудноћи.

Како користити нану у кувању

И сушени и свежи Нана користи се у кухињи као зачин за ароматизирање јела од меса и рибе.

Такође је одличан са салатама, поврћем, махунаркама и житарицама. Тиквице на жару савршено се слажу са неколико листова нане. Може се користити у кувању за припрему печеног лососа са укусом менте виногретте. Ипак, маринада са сирћетом и ментом или сок од цитруса и менте може бити корисна за различите токове меса или рибе.

Употреба менте за укус воде је одлична, па зашто је не припремити освежавајући напитак од менте. По жељи можемо припремити ароматични напитак на бази менте: само узмите суво лишће и сипајте га у лимунов сок, пустите да се мацерира 48 сати и на крају филтрирајте.

Вода са укусом менте може се користити за припрему чаја. Неколико листова у леденом (или врућем) чају је добродошло!

Употреба менте такође се протеже на припрему коктела; пример је класични мојито.

Ковница: како је користити

Ево и других могућих употреба за искоришћавање домаће нане.

  • Само трљајте листове свеже менте на прсте како бисте елиминисали лоше мирисе изазване белим луком или луком.
  • Седативна својства менте чине ову есенцију одличном помоћи за оне који пате од аутомобилске болести или морске болести, заустављајући повраћање у тренутку.
  • Ментол такође има добро аналгетичко деловање, али га треба користити умерено, јер прекомерне дозе могу имати непријатне нежељене ефекте на нервни систем.
  • Током трудноће и под медицинским надзором, препоручује се употреба менте за лечење мучнине и мигрене.
  • Листови нане имају адстрингентна и прочишћавајућа својства, због чега се користе у припреми маски за уљепшавање.

Пре узимања менте, посебно у облику есенцијалног уља за унутрашњу употребу, препоручује се мишљење лекара.

Нана (Ментха спп) је веома популарна зељаста биљка. У Италији се највише гајипеперминтчак и ако су својства која ћемо извести типична за различите врсте нане.

Неки благодати нане може се закључити из до сада описане употребе, али идемо у детаље! Ево главних својстава менте.

  • Подстиче варење
  • Ублажава мучнину и повраћање
  • Ублажава главобољу, посебно ако је повезана са гастроинтестиналним поремећајима
  • Корисно за ублажавање болова менструалног циклуса
  • Рачуна сесвојствоосвежавајуће и умирујуће

Упркос многим Предности наведено, важно је појаснити да својства нане они могу битиштетанза неке људе. Хајде да разговарамо оконтраиндикације.

Контраиндикације

Након навођењасвојства нанеприкладно је зауставити се на контраиндикацијама овог зачина. Посебно они који пате од хијаталне киле и гастроезофагеалног рефлукса треба да ограниче употребу овог зачина. Разлог? Тхе дигестивна и стимулативна својства нане може изазвати киселост и горушица код оних субјеката код којих мишићни вентил који одваја једњак од желуца не ради ефикасно.