ТЕМЕ

Недостатак витамина А: симптоми и лекови

Недостатак витамина А: симптоми и лекови

Ето витамин А. то је органско једињење растворљиво у масти које је веома важно у нашем телу, а заправо је неопходно за правилно функционисање очију и епителних ткива. Претворен у телу из дијеталног бета-каротена и 3 друга каротеноида, 80-90% витамина А се складишти у јетри.

Витамин А се такође назива ретинол и поред оригиналног облика, може се лако ући у траг и неколико природних и синтетичких једињења изведених из ретинола, познатих као ретиноиди. Размислите о ретиналдехиду, изотретиноину или ацитретину.

Шта је недостатак витамина А?

Пошто смо разјаснили горе наведено, покушајмо да се позабавимо централном темом наше данашње дубинске студије, наиме недостатак витамина А..

Полазећи од доказа да је нормалан ниво витамина А / ретинола између 28-86 μг / дл, следи да се недостатак витамина А може дефинисати као стање у којем су нивои ретинола у серуму испод 28 μг / дЛ. Недостатак витамина А може довести до слепила, болести коже и заостајања у расту код деце.

Шта узрокује недостатак витамина А?

Бројни су узроци недостатка витамина А. али у суштини примарни недостатак витамина А. узрокован је продуженим ускраћивањем хране. Осим тога секундарни недостатак витамина А. узрокован је смањењем апсорпције, складиштења или транспорта витамина А.

Ко пати од недостатка витамина А?

Из горе наведених разлога следи да је недостатак витамина А распрострањен у Африци и југоисточној Азији, где око 250 милиона деце предшколског узраста пати од овог недостатка због недостатка каротеноида у исхрани. Симптоми се погоршавају због тешке инфекције, посебно морбила.

Међутим, недостатак витамина А такође може утицати на многе одрасле особе које су погођене болестима гастроинтестиналног система које могу да ометају апсорпцију витамина А. Неки од најпознатијих примера укључују:

  • целијакија,
  • цироза јетре,
  • инсуфицијенција панкреаса,
  • поремећај жучног канала,
  • дуоденални бајпас.

Списак одредница овде очигледно није завршен и, да бисмо се фокусирали на то питање, препоручујемо читаоцима да се обрате лекару који их упућује.

Који су знаци и симптоми недостатка витамина А?

Недостатак витамина А је водећи узрок слепила које се може спречити код деце широм света. Из тога следи да је једна од главних компликација продужени недостатак витамина А. управо оштећење очију, попут оштећења адаптације на мрак (тзв. ноћно слепило) услед недостатка фоторецепторског пигмента родопсина, или ксерофталмије, или суве и задебљале коњунктиве и рожњаче.

Такође могући знаци недостатка витамина А су битуменске мрље, кератинизовани израслини (метаплазија) на коњунктиви који узрокују замагљени вид и кератомалација, или стање изазвано ерозијама и улцерацијама рожњаче.

Недостатак витамина А препознат је и по кератинизирајућем дејству на кожу и слузокожу и, према томе, за суву, љускаву, задебљалу кожу истакнутих фоликуларних вага, суве усне и задебљали језик, кератинизацију мокраћног, гастроинтестиналног и респираторног тракта.

Остали симптоми и знаци недостатка витамина А су ослабљени имунитет који доводи до инфекција гастроинтестиналног и респираторног тракта и заостала деца

Како се дијагностикује недостатак витамина А?

Ето дијагноза недостатка витамина А. Обично је клинички с обзиром на то да се многи од горе наведених симптома и знакова могу лако вратити у друге услове (на пример, поремећена адаптација мрака веома указује на недостатак витамина А, али се може јавити и код терапијске употребе ретиноида - на пример изотретиноина прописаног за акне. Налаз ксерофталмије и суве коже указује на недостатак витамина А, али може бити због других узрока и тако даље).

Мерење серумског витамина А / ретинола корисно је ако су нивои нижи од 28 μг / дЛ, али резултат може бити нормалан ако је недостатак благ. Ниски нивои ретинола указују на узнапредовалу болест, јер ниво витамина А у циркулацији не опада док се залихе витамина А у јетри не исцрпе. Дијагноза се потврђује терапијским одговором на суплементацију витамином А.

Како се лечи недостатак витамина А?

Недостатак витамина А се лечи витамин А уље у дози од 60.000 ИУ орално током 2 дана, а затим до 4.500 ИУ орално дневно.

Алтернативна доза је:

  • 50.000 ИУ за децу млађу од 6 месеци
  • 100.000 ИУ за новорођенчад узраста 6-12 месеци
  • 200.000 ИУ за 12 месеци до пунолетства

Недостатак витамина А се може спречити кроз дијету која укључује:

  • спанаћ, кељ, броколи и друго зелено лиснато поврће
  • воће богато бета-каротеном, као што су кајсије или брескве, и поврће попут шаргарепе, тиквице, слатког кромпира
  • млеко или житарице које су обогаћене витамином А.
  • јетра
  • жуманца
  • уља од јетре рибе

У земљама у развоју успешне превентивне мере укључују:

  • подстицање дојења
  • периодична примена високе дозе витамина А за децу
  • подстицање породица да узгајају воће и поврће за суплементацију храном.


Видео: Витамин А: в каких продуктах его много и чем опасна передозировка (Јануар 2022).