ВЕСТИ

Школа која казну замењује медитацијом

Школа која казну замењује медитацијом

Роберт В. Сцхоол Резултати су одлични!

У 21. веку велика већина образовних установа кажњава или санкционише децу када се непримерено понашају. Али ова школа предлаже да иновира и заснива се на разумевању како би смањила лоше понашање својих ученика.

Медитација је заменила излазак у салу, протеривања, посете управи, укоре итд. идеја је да их позовемо на медитацију, да се повежу сами са собом и размисле о ономе што се догодило. Резултати су били изненађујући, више ученика није суспендовано.

Миндфул Момент Роом: медитација уместо казне

Група специјалиста дизајнирала је Миндфул Момент Роом: посебно условљену собу у којој дете може да седне да удахне, медитира и разговара са саветником. Ова специјализована соба део је пројекта непрофитне организације Холистиц Лифе Фоундатион, чији је циљ оснаживање заједнице у Балтимору кроз јогу,пажљивост и праксе самопомоћи. Како кажу на њиховој веб страници:

Миндфул Момент Роом је оаза смирења која је доступна све време током дана.

Деца могу да користе Миндфул Момент Роом и на сопствену иницијативу, када сматрају да је то потребно, не само када су се „лоше понашала“. На тај начин постају свеснија својих емоција и начина на који их могу усмерити.

АтМиндфул Момент Роом,Пре предавања додају се 15-минутне сесије медитације.

Фондација Холистички живот

Фондација Холистиц Ливе пружала је консултантске услуге за израду програма у школи Роберт В. Цолеман, као и у другим школама у Балтимору, једном од најопаснијих градова у земљи. Задатак није лак, јер се не суочавају само са свакодневним животом деце у школама, већ и са урбаним и породичним окружењима насиља и несигурности која утичу на психу деце.

Већ више од 10 година Фондација нуди програм „Холистичко ја“ као ваннаставну активност деци основног образовања, кроз вежбе концентрације и јоге.

Још једна предност је што деца преузимају толико власништва над медитацијом да је проширују на своје домове. У једном интервјуу, суоснивач Фондације за холистички живот Андрес Гонзалез рекао је: „Имали смо мајке које су нам рекле:„ Пре неки дан сам се вратила кући, а моја ћерка је рекла: „Хеј, мама, потребно је да седнемо. Научићу вас како да дишете “.

Овакве иницијативе показују прикладност медитације у наше време

Медитација се може схватити као пролазни хир или као „хипијиАли истина је да је то кључ за свеснију и хуманију будућност. Кроз миленијумске праксе као што је јога, можемо размишљати и градити образовање које је потребно будућности: оно више људско, у којем се ради педагогија ума и тела и у коме је разумевање и регулација емоција оно што је важније. Јер на овај начин деца се уче да је најважније да садашњост насељавају са миром и срећом - као што деца Индије већ знају, земље у којој је срећа део наставног програма у многим школама.

Медитација подржана науком

Не треба нам наука да нам каже, али чак су и научници са Харварда попут Саре Лазар доказали како континуирана медитацијапажљивост помаже у јачању емоција и регулисању стреса, међу многим другим предностима.

О надахњујућим примерима попут овог има много тога за размишљање. Не само у погледу школа будућности, већ и у погледу тога шта можемо учинити да трансформишемо нашу стварност и да школујемо децу код куће. Зато што је могуће научити малишане да медитирају, а користи ће бити трајне.

Ецопорта.нет

Са информацијама од:


Видео: Vođena meditacija za privlačenje novca Ana Bučević (Јануар 2022).