Стар Фоод

Лековито биље које помаже у менопаузи

Лековито биље које помаже у менопаузи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Менопауза је тема која пре или касније почиње да нас прогања по главама, важно је знати да, колико год нам то застрашујуће донела, то је природна фаза у нашем животу као и адолесценција.

Велика промена без сумње, али тајна суочавања с овом новом етапом је у оснаживању које свако од нас чини у доношењу одлука и следећи пут који нас води кроз пријатан и миран транзит ка новом одредишту.

Шта је менопауза?

Са физиолошке тачке гледишта, менопауза одговара прекиду рада јајника. То је природни механизам који се јавља са годинама, углавном око 50 година.

Обично, након пубертета, јајници сваког месеца производе под утицајем можданих хормона неколико јајних ћелија - то су женске полне ћелије. Током овог циклуса јајник такође производи хормоне, прво естроген, а затим прогестерон. Ови хормони припремају слузницу материце да прими будући ембрион у случају оплодње. Ова оплодња се дешава врло ретко, јајник престаје да производи хормоне и слузница материце делимично га уништава, што је узрок правила.

Временом се залиха јајних станица исцрпљује и јајници више не реагују на стимулације можданих хормона, јер нема довољно ооцита. Циклуси постају све неправилнији, јајници више не производе хормоне, нема овулације и менструација престаје.Појам менопаузе тачно значи заустављање менструације.

Недостатак производње хормона у јајницима узрок је већини знакова менопаузе: валунзи, сувоћа вагине, ноћно знојење, дебљање. Готово 80% жена осећа праву нелагоду, али на срећу постоје решења.

Биљка за сваки симптом

Напади топлоте: црни кохош је једна од најефикаснијих биљака за ублажавање налета врућина, јер смањује ниво ЛХ, лутеинизирајућег хормона који је укључен у појаву вазомоторне реакције праћене тахикардијом.

Анксиозност, раздражљивост и несаница: најпопуларнија биљка за лечење ових поремећаја је валеријана, која побољшава стања анксиозности, напетости и несанице. Иако није токсичан, може појачати дејство неких антихистаминика, антиепилептика и барбитурата. Калифорнијски мак и липа такође побољшавају анксиозност и несаницу, али их треба избегавати током трудноће.

Блага депресија: бројне научне студије подржавају ефикасност кантариона, познатог и као кантарион, у лечењу симптома благе депресије, попут депресије и губитка интереса. Међу нежељеним ефектима ове биљке су фототоксичност и она може да ступи у интеракцију са другим лековима, посебно оним који се користе у лечењу карцинома и АИДС-а, антикоагулансима и хормонским третманима. Не сме се примењивати током трудноће и дојења.

Кардиоваскуларни поремећаји: гугул или гугулон, дрво пореклом из Индије и Пакистана, индициран је за контролу хиперлипидемије, хиперхолестеролемије и хипертриглицеридемије. Код људи који су склони цревним поремећајима може проузроковати пролив и треба га користити с опрезом у случају поремећаја функције јетре, хипертиреозе или дијареје. С друге стране, вештица лешник, грм сличан лешнику и црвена лоза побољшавају периферну циркулацију и карактеристичне симптоме варикозних процеса.

Мускулоскелетни бол: антиинфламаторно и аналгетичко деловање вражје канџе, зељасте биљке пореклом из Африке, олакшава ублажавање дегенеративних реуматских стања, артритиса, тендинитиса и других болова, попут гихта и лумбага. Конзумација се не препоручује у случајевима чира на желуцу и дванаестопалачном цреву, као и током трудноће и дојења.

Прекомерна тежина: међу најефикаснијим биљкама за борбу против прекомерне тежине су зелени чај и артичока. Зелени чај поспешује елиминацију воде из бубрега и додатак је у лечењу гојазности. Ова биљка нема значајне штетне ефекте, иако се њен садржај кофеина не препоручује за употребу код људи осетљивих на ову супстанцу. Артичока је индикована код не-чирне диспепсије, хепатобилијарних дисфункција, хиперлипидемија, лечења прекомерне тежине и специјалних режима.

Старење коже: Вечерњи першун или першун ефикасни су у лечењу кожних поремећаја (атопијски дерматитис), хроничних инфламаторних процеса (реуматоидни артритис) и спречавају старење коже. Поред тога, обично се користи за лечење одређених предменструалних симптома, попут масталгије или болова у дојкама. Може да комуницира са антиепилептичким лековима и фенотиазинима, који се користе у лечењу шизофреније.

Салвиа, биљка за менопаузу

Ублажава валунге у жена током менопаузе, а имало би ефекта и на ноћно знојење. Поред тога, студија прецизира да се ова биљка веома добро подноси. Може се користити на следеће начине:

  • Осушени листови: 1 до 3 г инфузија 5 до 10 минута у 150 мл кључале воде, 3 пута дневно
  • Тинктура (1:10): 25 капи, 3 пута дневно
  • Течни екстракт (1: 1): 1 до 3 мл, 3 пута дневно
  • Суви екстракт (5,5: 1): 180 до 360 мг, 3 пута дневно

Око: Не препоручује се дуготрајна употреба алкохолног екстракта или уља жалфије, јер може бити токсично за нервни систем и проузроковати нападаје. Због тога се ова биљка не препоручује особама са епилепсијом и трудницама.

Са информацијама од:


Видео: МЕНОПАУЗА: О ЧЕМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТ ВРАЧИ. Inna Gonka, E340 (Може 2022).