ТЕМЕ

Мезиересова метода

Мезиересова метода


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мезиересова метода:користи, од чега се састоји, цена по сесији и када је назначенаМишљења, савети и алтернативна физиотерапија.

Говоримо оМезиеристички приступи има за циљ да „нормализује“ (са анатомског становишта) телесну структуру искоришћавањем мишићног рада.

Францоисе Мезиерес: физиотерапија

Ако сте тражилиМезиересова методана википедији и нисте пронашли ништа, вероватно ћете морати да поновите претрагу тако што ћете откуцати име физиотерапеута који га је измислио:Францоисе Мезиерес (1909 – 1991).

Мезиересова метода рођена је у Француској, када је жена дошла у клинику Франсоазе Мезиерес да носи стезник за лечење важне кифозе. Примењујући принципе ортодоксне физиотерапије, Францоисе Мезиерес је покушала да примени класичне вежбе за исправљање и јачање мишића леђа ... али с обзиром на мишићну крутост, пацијент није могао да остане у седећем положају. Физиотерапија се затим наставила у лежећем положају и у овом тренутку је Мезијерова метода изашло на видело: запажања физиотерапеута била су таква да су довела у питање православну физиотерапију.

Францоисе Мезиерес је приметила да су се многи мишићи леђа понашали као један мишић и свака локализована радња (скраћивање или продужење) тренутно је проузроковала скраћивање целе мускулатуре.

Из тог првог искуства, Францоисе Мазиерес је истакла 4 различита ланца у мишићној анатомији:

  • Задњи ланац
  • Антеро-иттериорни ланац
  • Предњи гранати ланац
  • Ланац предњег врата

Ова четири ланца мишића, „хладни“ вам можда ништа неће рећи, али су узрок свих диморфизама, јер улазећи у сталну „ретракцију“ и увек хипертонични, узрокују:

  • Сколиоза
  • Закривљена леђа
  • Киле диска
  • Необрађене ноге (са коленом окренутим према споља)
  • Ноге валгае (са коленом окренутим према унутра)
  • Халлук валгус
  • Лордосис

И све последице повезане са овим стањима као што су ишијас, болови у врату, периартритис, асиметрија карлице, упале зглобова….

Мезиересова метода: како делује

ТхеМезиересова методаје створена да исправи све претходно поменуте диморфизме.

Како функционише Мезијерова метода? Веома „тривијално“вежбекоји имају за циљистезање ланаца мишића па одопоравити сефункција сваког зглоба.

У основи су продужење и смањење хипертоничног стања мишића (попуштање мишићне напетости)Мезиересова метода.

Током физиотерапијске сесије саМезиересова метода, пацијент се поставља у положајглобално истезањеа континуирана вуча врши се на крајевима мишићних ланаца: у овим вежбама оператер мора бити опрезанграничне компензације(тј. оне адаптације које се називају „варање“).

На пример, ако имате проблем са кифозом, током физиотерапијске вежбе са Мезиересова метода, оператер ће вас натерати да легнете на простирку и покушаће да „рашири рамена“ и истегне леђа. Да би то надокнадио, ваш врат ће тежити да гура према леђима, па чак и ако је проблем локализован на задњем делу кичме, подручје интервенције ће се проширити на подручје грлића материце, па чак и на доње удове.

ТхеМезиересова методаописује се каометодглобално постурално преваспитавањеуправо зато што делује на четири ланца мишића која су потпуно укључена у нашу анатомију.

То је индиковано не само у случају анатомских диморфизама, већ и онима који почињу да пате од седећег начина живота са превише сати проведених за столом.

Мезиересова метода: искуства и мишљења

Читање мишљењана разним форумима често нађем незадовољство и пацијенте који пријављују недостатак ефикасностиМезијерова метода. За разлику од горе наведеног, могу да пријавим својеискуствопозитивно лично, али желим да нагласим да је свако анатомско стање питање само по себи, као и различита искуства и вештине оператера који је испред вас и који вам помаже у примени ове методе. Па, да ... добро је покушатиискуства и мишљењаали подједнако је поштено „узимати их пинцетом“ јер је променљивих толико много и могли бисте имати искуство дијаметрално супротно ономе што сте срели на форумима!

Проблем Мезијерова метода то је доследност: према мом искуству није потребно концентрисати вежбе у једној сесији, пацијент такође треба да настави код куће, кад год има прилику или једноставно када оде у кревет. Ако пацијент не покушава непрекиднопротежу се и протежуланци мишића, неколико сесија недељно (у случају диморфизама), мислим да не би били ефикасни.

Још један фактор који би по мом мишљењу могао учинити Мезијерову методу неефикасном (али и било која физиотерапија која има за циљпостурално преваспитавање) је настављање оних понашања која имају тенденцију да напетост мишића чине хроничном. Па да направимМезиересова методабило би препоручљиво користити ергономске столице на радном месту, а пре свега цервикални јастук (читајте „цервикални, природни лекови) и ортопедски душек. Ове потпоре претпостављају трошак који премашује трошкове сесија ... међутим неопходне су потпоре за покушај опоравка одговарајуће структуре анатомије.

Тхетрошаксваке сесије могу се веома разликовати од центра до центра, од оператора до оператора. ТхеМезиересова методане захтева употребу одређених алата, тако да о трошку одлучује стручњак који вежба.