ТЕМЕ

Еубиоза црева: шта је то и лечење

Еубиоза црева: шта је то и лечење


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Л 'цревна еубиоза то није уобичајена тема разговора и још увек није поменуто ни у једној реклами за јогурт, што знам, па то није врхунски тренд, али је веома важно за наше здравље и ускоро ћете сазнати зашто. Говоримо о равнотежи и хармонији, не у филозофском смислу већ физиолошка.

Еубиоза: шта је то

Када је у питању цревна еубиоза желимо да укажемо на стање благостања повезано са присуством исправне сапрофитне бактеријске флоре у цревима. Ово присуство није очигледно и из тог разлога је еубиоза услов за којим се треба тражити и одржавати напори у исхрани и не.

Еубиоза црева није ништа друго до услов добре равнотеже и правилног функционисања микробиоте у цревима. Уместо тога, може се догодити да из неких спољних или унутрашњих разлога дође до квалитативне или квантитативне промене, у овом тренутку не говоримо о еубиоза Али реци дисбиосис, услов који ћемо онда боље анализирати. У међувремену, хајде да сазнамо шта ће се догодити ако се стање одравнотежа не успева.

Постоји смањење функционисања Имуни систем, смањење производње витамина К и Б, смањење микробактерија који омогућавају одржавање еубиозе, неких кожних проблема и могућих респираторних проблема.

Еубиоза црева

Говоримо о цревна еубиоза јер је уско повезан са овим органом, наравно и са цревна микробиота. Микробиота је скуп еколошких ниша које заузврат садрже читаве популације микроорганизама способних да коегзистирају једни с другима. Чему служе? Углавном ова разнолика популација организама служи за ограничавање напада патогених врста, омогућавајући одржавање функција црева које се састоје одапсорбују хранљиве материје, у производњи масних киселина и разградњи страних супстанци.

Само да бисмо добили идеју о количини микроорганизама о којима говоримо, узмимо у обзир да микробиота састоји се од броја бактерија једнаких 6 пута укупном броју ћелија које чине цело човеково тело и најмање четири милиона различитих врста бактерија. Еубиоза то је држава у којој је суживот миран и цимери живе у блиском и међусобном контакту са цревном слузницом.

Микробиота је углавном концентрисана у дебелом цреву, али није лако одредити њену просечну концентрацију, јер све зависи од многих унутрашњих и спољних фактора који се такође могу разликовати од особе до особе. Хајде да набројимо неколико њих како бисмо се обзнанили популацијама бактерија о којима говоримо, а које су до сада остале анонимне. Главни су и Бифидобактерије, лактобацили и Еубактеријум. Спомињемо их, али није речено да су важнији од других, вишеструко и савремено присуство осигурава да се све основне функције обављају глатко.

Еубиоза и дисбиоза

Замислите равнотежу уцрева није лако јер у гастроинтестиналном тракту живи више од 400 бактеријских врста, то је прави екосистем у милости многих фактора, понекад непредвидив и не увек којим се може управљати. Међутим, они су веома важни јер штите слузницу варења и црева, олакшавајући пробавни и асимилативни процес.

Подразумева се, читајући ове редове, да је равнотежа између различитих група и подгрупа ових бактерија од суштинског значаја за наше здравље, па по сваку цену морамо осигурати да наше тело влада еубиоза а не оно дисбиосис на које смо раније помињали. У случају дисбиосис проблем је што се могу створити услови за размножавање патогених клица. У већини дисбиосис може се приметити недостатак лактобацила. То су бактерије које чине природну "киселинску" баријеру која инхибира трулежне клице и блокира њихову миграцију из црева у друга подручја.

Ризик би био уговор инфекције вагинални, респираторни, па чак и зубни. Када нема бактериолошке хомеостазе, не увек, али понекад, може се десити да се покрене ланчана реакција која може довести до оштећења цревне пропустљивости. То доводи до појаве проблема са алергијама и аутоимуних болести. У случају дисбиосис може доћи до развоја канцерогених супстанци, као нпр нитросамини, који се обично чине безопасним присуством довољне количине лактобацила. Такође код дисбиозе може доћи до немогућности производње довољних количина витамина Б и асимилације калцијума.

Еубиоза црева: лек

Прва акција је она која пада на напајање, морамо потврдити да се придржавамо здраве и редовне дијете. У сваком случају, оно што се препоручује је смањење шећера и рафинисаног брашна, чак и избегавање вишка угљених хидрата са високим садржајем глутена и прекомерне потрошње млечних производа. Уместо зеленог светла за воће и поврће. Ако то није довољно, можемо затражити помоћ од пробиотици, живи микроорганизми који им уносом омогућавају да врше корисне функције за тело да реформишу цревну слузничку баријеру.

Ако вам се свидео овај чланак, наставите да ме пратите и на Твиттеру, Фацебоок-у, Гоогле+-у, Инстаграму


Видео: Д-р Митов - Рак на дебело црево (Може 2022).