ТЕМЕ

Бурзитис, лечење и превенција

Бурзитис, лечење и превенција


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бурситис: како разумети прве симптоме. Најефикаснији природни лекови за лечење и спречавање ове болести.

Бурситис је болно стање које погађа мале врећице испуњене течношћу, које делују као тампон између тетива, лигамената и костију које окружују зглоб и друге анатомске делове. У пракси, вреће (има их 150) делују као природни амортизери тако да крећу течност и осигуравају заштиту различитих погођених подручја, која би иначе претрпела хабање и трауму, узрокујући упале и бол.

Када се горепоменуте врећице упале, изазивају поремећај познат као бурситис, болан и у многим случајевима онеспособљавајући упалу. Вреће у којима постоји највећи ризик од упале су оне на рамену, лакту, колену и куку.

Бурзитис, лекови

Они који пате од бурзитиса, поред болова, осећају и оток, укоченост и црвенило погођеног подручја. При првим симптомима, добро је контактирати свог лекара како би извршио најприкладније третмане. У међувремену желимо да предложимо неколико једноставних природних лекова за смањење упале и болова без ризика од нежељених ефеката. Узети на знање!

Јабуково сирће

Јабуково сирће је једно од најпопуларнијих бакиних лекова за лечење бурситиса. Захваљујући употреби овог изванредног природног састојка, можемо вратити телесну алкалност и тако брже смањити упале.

Минералне соли садржане у њему, попут магнезијума, калцијума, калијума и фосфора, помажу у смањењу запаљенских процеса који погађају зглобове. У комбинацији са медом, јабуков сирћет је моћно природно противупално средство

Ево како да наставите

  1. У посуду сипајте 120 мл јабуковог сирћета и 8 грама меда
  2. Мешајте састојке док не добијете хомогену смешу
  3. У добијени производ намочите пешкир и нанесите га на погођено подручје око 20 минута.

Изводите третман сваке вечери најмање 10 дана

Терапија ледом

Лед се посебно препоручује за смањење почетног отока и смањење болова. Само узмите пластичну кесу и ставите у њу десетак коцкица леда. Када се то уради, ставите кесу на подручје које треба третирати око 15 минута. После овог времена подигните захваћени зглоб и одморите се
Лечење се може поновити неколико пута током дана

Есенцијална уља

Етерична уља се такође показују заиста ефикасним против бурситиса. Најприкладнији су:

  • Уље мушкатног орашчића: захваљујући свом аналгетичком и антиинфламаторном деловању индиковано је за лечење болова у зглобовима
  • Есенцијално уље пеперминта: код куће никада не сме недостајати! Главни састојак овог уља је ментол, супстанца која се од давнина користила за лечење болова и упала.
  • Кокосово уље: захваљујући својим терапеутским својствима, кокосово уље помаже у смањењу црвенила и осећаја печења.

Да бисте ублажили бол, само нанесите неколико капи уља на болно место и кружним покретима умасирајте

Ђумбир

Ђумбир има заиста изванредна терапеутска својства. Захваљујући антиоксидативном, антиинфламаторном и аналгетичком деловању, ђумбир побољшава циркулацију, неопходно стање у случају бурситиса

Да бисте искористили благодати овог корена, само умотајте 10 грама нарибаног ђумбира у комад газе. Потапајте ђумбир газу у шољи вреле воде око 4 минута. Пре наношења газе оставите да се мало охлади. Оставите да делује око 20 минута. Поновите третман ујутро и увече најмање 10 дана

Одмори се

Да бисте ублажили симптоме бурситиса, неопходно је придржавати се одговарајућег одмора и исправног држања тела. Заједно са третманом који ће вам бити прописан, морате покушати да минимизирате покрете зглобова.
Бурситис се покреће као резултат преоптерећења или можда трљања зглобова мишићима у близини серозне бурсе, па ће превелико померање упаљеног зглоба само погоршати ситуацију!

Магнезијум

Поред одмора, мора се водити рачуна и о исхрани; мора бити богат магнезијумом, који је веома важан за здравље зглобова, мишића и лигамената. Магнезијум се може наћи у бананама, спанаћу, овсу, сочиву.

МОЛИМО ПАЖЊУ: горенаведени лекови ни на који начин не смеју да замене интервенцију лекара. Бурситис је болест која се не сме занемарити!


Видео: Депресија - Духовни приступ - 2 - Духовна Терапија (Јун 2022).


Коментари:

  1. Shakakus

    Штета што сада не могу да говорим – нема слободног времена. Али вратићу се - свакако ћу написати шта мислим о овом питању.

  2. Zeroun

    Захваљујући Амату за сјајан пост. Прочитао сам га врло пажљиво и научио много вредности за себе.

  3. Kajimi

    Не слажем се са тим

  4. Gonzalo

    Нисте у праву. Пошаљите ме у ПМ-у, разговараћемо.

  5. Jukree

    Апсолутно, није у праву

  6. Awan

    Браво, једна реченица ... Још једна идеја



Напиши поруку