ТЕМЕ

Бадемова нуга, рецепт

Бадемова нуга, рецепт


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бадемова нуга: ево здравог и укусног рецепта у којем ћете уживати као десерт током целе године. Предности састојака који чине ову храну.

Бадем је воће које се широко користи у прехрамбеном сектору. Због своје свестраности, прикладан је за многе препарате и употребу, и као међуоброк и као главни састојак сланих и слатких препарата, посебно оних сицилијанске, апуљске и сардинске кухиње. У овом чланку ћемо вам предложити укусан рецепт заснован на бадемима; хајде да причамо о бадемовом нугату.

Захваљујући овом рецепту моћи ћемо уживати у благодатима бадема и истовремено понудити задовољство нашем непцу!

Бадем благодати

Бадем је здрава и комплетна храна; Међу сортама сушеног воћа може се похвалити бројним својствима и здравственим предностима. У ствари, садржи висок садржај витамина, минералних соли и аминокиселина, што га чини идеалном храном за непосредну исхрану тела, посебно у присуству одређених догађаја где је потребна већа реакција тела: реконвалесценција , јака спортска активност, интелектуални физички напор, трудноћа, дојење итд.

Имуни систем такође има користи од редовне конзумације бадема: 5-6 воћа ујутру може да помогне да се тело напуни. Према речима стручњака, редовна конзумација бадема омогућава нам уравнотежавање нивоа холестерола и шећера у крви, стога се може сматрати добрим леком за кардиоваскуларне болести.

Бадемова нуга, шта нам треба

  • 250 грама сецканих бадема.
  • 50 грама екстра девичанског кокосовог уља.
  • 25 мл рафинисане течне стевије.

Бадемова нуга, припрема

Пре него што наставите са припремом бадемове нуге, морате да се уверите да је кокосово уље у течном стању. Ако је уље на температури испод 25 степени, видећете да је чврсто! Због тога ћете га морати загрејати у двоструком котлу или користити микроталасну за његово топљење. Пажња, никада је не смете прокувати, јер у супротном ризикујете да изгубите већину њених својстава.

  1. Када уље постане течно, сипајте га у шерпу и додајте течну стевију
  2. Сипајте сецкани бадем и све заједно помешајте
  3. Када се смеша учини хомогеном, пребаците је у силиконски калуп или мали плех
  4. Покријте калуп прозирном фолијом, а затим га ставите у фрижидер. Кокосово уље ће му омогућити да се скрутне, па ће нуга постати цео комад нуге
  5. После сат времена биће могуће послужити и конзумирати домаћу нуга од бадема

Овај рецепт је врло једноставан, али не само! Као што сам већ напоменуо, говоримо о укусној и здравој храни. Поред бадема, корисна својства имају и остали састојци који чине овај рецепт.

Благодати кокосовог уља

Кокосово уље је добро познат производ у кулинарству и козметици. Сви знају какве користи тело доноси. Помаже имунолошком систему, штити стомак, срце. Висок ниво лауринске киселине чини кокосово уље популарним у кувању. Ако желите да користите кокосово уље у кувању, обавезно купите оно за храну, а не за козметичку употребу.

Ако желите више информација о својствима кокосовог уља у прехрамбеном сектору и сазнате где га купити, упутићемо вас на страницу посвећенуКокосово уље у кухиња.

Особине стевије

Стевиа је природно заслађивач који се широко користи у дијетама за мршављење због готово одсуства калорија. Већ од давнина била је веома популарна: биљка од које се добија стевија (Стевиа ребаудиана), користио се у народној медицини због својих благотворних својстава. Погледајмо неке од њих:

  • Помаже у регулацији нивоа шећера у крви, стога је посебно погодан за оне који пате од дијабетеса, а такође и за оне који воле често да једу слаткише
  • У стању је да мало спусти крвни притисак
  • Може подићи имунолошку одбрану, штитећи тело од болести.

НАПОМЕНА: овај састојак је лако доступан у супермаркетима. Ако не, као алтернативу можете користити сируп од смеђе шећерне трске, меда или агаве.



Видео: Рецепт ОРЕХОВАЯ НУГА Нуга как конфеты или нуга для торта (Јун 2022).


Коментари:

  1. Maurg

    можеш да њишеш!)))

  2. Jed

    Брз одговор)))

  3. Borre

    Long ago I was looking for such an answer

  4. Macon

    Каква фраза... Одлична, одлична идеја

  5. Cenwalh

    Да ли данас имате мигрене?



Напиши поруку