Категорија Стар Фоод

Рогач и његова лековита својства
Стар Фоод

Рогач и његова лековита својства

Како природно лечити респираторне и пробавне проблеме, искоришћавајући лековита својства рогача Рогач је енергизирајућа храна која има вишеструку корист за лечење респираторних проблема, упале грла и пробавних стања као што су дијареја, пробавне сметње, болови у стомаку и цревима.

Опширније

Стар Фоод

Зашто да једете лук?

Добро је да нас с времена на време неко ко зна много и ко се посветио проучавању својстава и богатства која нам пружа природна храна, попут Царлоса Козела и његове књиге Саветник природне медицине, подсети на њихове хранљиве и куративима како би нас стимулисали и подстакли на већу потрошњу истих.
Опширније
Стар Фоод

35 Немлечна храна богата калцијумом

Познато је да су млеко и његови деривати богати калцијумом. Али шта се дешава када их не желимо или не можемо конзумирати? Постоје алтернативе млечним производима, чак и са већим количинама калцијума од њих. Колико калцијума треба да уносимо дневно? Одрасла особа треба око 1.000 мг калцијума дневно.
Опширније
Стар Фоод

Боровнице, сва његова својства и богат рецепт

Да ли сте знали да су се боровнице у прошлости користиле за спречавање и лечење болести повезаних са мокраћним путевима? Због компоненте која садржи повећава киселост мокраће и не дозвољава раст бактерија у овом медијуму, што је ефикасно у спречавању упала мокраћне бешике, за спречавање циститиса, за проблеме са бубрезима, за простату, уретру и за све проблеме повезане са уринарним трактом уопште.
Опширније
Стар Фоод

Како ароматизовати млеко од поврћа

Биљна млека су пића која се добијају из семена и воде. Садрже хранљиве састојке житарица, ораха или семена порекла. Они су алтернатива (или не) млеку животињског порекла; Његова конзумација се препоручује свима, посебно особама са интолеранцијом на лактозу, проблемима и хроничним стањем коже, неки садрже глутен, па би целијакији требало да се одлуче за семе и воће без глутена.
Опширније
Стар Фоод

Бибер, краљ витамина Ц, побољшава плодност

Астеци су чили сматрали афродизијаком и окрепљујућим. Сада је познато да у одговарајућим дозама, када се бол превлада, зачин индукује производњу ендорфина у мозгу, што је повезано са осећајем благостања. Такође активира циркулацију крви, стимулише генито-уринарни тракт и побољшава плодност мушкараца.
Опширније
Стар Фоод

Амарантх је антидепресив, смањује температуру и побољшава мождану активност

Амарантхус блитум. У народу позната као Бледо, изузетно је инвазивна биљка у нашим баштама и на улицама, али има мноштво својстава: уклања црве, снижава температуру, побољшава мождану активност, антидепресив, побољшава унутрашња крварења и прекомерне менструације, енергизирајући. Ублажава мигрену.
Опширније
Стар Фоод

Биљна млека: како их направити и како их користити у кухињи

Биљно млеко је општи израз за било који млечни производ који потиче из биљног извора. Не постоји формална нити законска дефиниција за овај производ, од којег је најчешћа сорта сојино млеко, али обесхрабрујемо његову потрошњу, јер ова култура наноси неколико штете здрављу и животној средини.
Опширније
Стар Фоод

Сланутак: његов велики допринос здрављу

Сланутак се међу традиционалним махунаркама издваја по доприносу споро апсорбованих угљених хидрата, који дају енергију, и неопходна је храна у здравој и уравнотеженој исхрани. Овде су наведена нека од многих нутритивних својстава: Сланутак даје сложене, споро упијајуће угљене хидрате.
Опширније
Стар Фоод

Маслачак, пурслане и чичак: Од корова до хранљивих усева

Ове биљке, познате као коров или коров, могу нанети велику штету пољопривреди када се гаје усред комерцијалног усева. Поред тога, неочекивано се развијају у баштама или на празним парцелама, иако им се приписује погрдна конотација, у последње време почињу да их цене због високих хранљивих вредности и постепено освајају тржиште у „гурманском свету“.
Опширније
Стар Фоод

Домаћи и природни јабуковача

Домаћи и природни јабуковача је пробиотичко пиће које помаже у уклањању штетних бактерија из нашег тела и борби против кандидијазе, заузврат диверзификује и јача добре бактерије у нашим цревима.Још једно од његових својстава састоји се од трљања система. смањење имунитета и алергија.
Опширније
Стар Фоод

Куркума, природни ибупрофен

Куркума је најбољи природни аналгетик за болове у зглобовима, артритис или гихт; или мишићав, после спорта или повреде. Његова протуупална снага чини га одличним савезником против болова, пробавних проблема или старења. И без нежељених ефеката, упала, врло актуелна епидемија, узрокује дегенерацију наших ћелија.
Опширније
Стар Фоод

Како заменити шафран, укус злата

Шафран је далеко најскупљи зачин на свету. Цвет који облачи најбоља јела медитеранске кухиње у злато и који су, као и многе друге ствари, на запад донели Арапи, који су га увели у Шпанију већ у 9. веку, веома је скуп, на силу. Шафран се добија од стигми плодова цвета који се мора ручно брати; Сваки цвет биљке сродне љиљанима под називом Цроцус сативум има само три стигме.
Опширније
Стар Фоод

Добра биљка за ваше пробавне проблеме

Добра трава је биљка пореклом из Европе, Азије и Африке. Сличан је метвици и по изгледу и по укусу и ароми, али мекши. Због тога се користи у гастрономији широм света, а добра биљка је из породице нане, па има сличну употребу, примену и физичке карактеристике.
Опширније
Стар Фоод

Депуративна инфузија маслачка

Маслачак ((Таракацум оффицинале), познат и као горка цикорија, је самоникла цветна биљка која се сматра коровом. Спонтано расте у многим врстама тла. Али ова биљка, са својим жутим цветовима и краткотрајним плодовима које смо одували Као деца има више лековитих својстава.
Опширније
Стар Фоод

Тимбо апликације

Тимбо (Ентеролобиум цонтортисиликуум), познато и као црно ухо (због карактеристичног облика његовог плода), пацара, тимбауба и гуанацасте, је дрво из тропских и субтропских региона јужноамеричког потконтинента, пронађено у Бразилу, Уругвају, Боливија, Перу, Парагвај и Аргентина.
Опширније
Стар Фоод

Особине мелота

Биљка мелилот (Мелилотус оффициналис) има жуте или беле цветове који се користе за израду инфузије високо индиковане за случајеве високог крвног притиска. виногради, рушевине, поред напуштених поља и такође на сувим падинама, у свим сувим и врућим регионима.
Опширније
Стар Фоод

Махунарке, извор протеина

Махунарке су велико, меснато и шарено семе. Кључна су храна у здравој исхрани и имају бројне предности. Грах: АзукиБлацк или караотаГрашак црних очију (заправо врста пасуља) царита или цовпеаВхитеЦаргамантоНортхернРедПалларесМунг пасуљ или зелена сојаБела ПинтоОстале махунарке: ЛећаЕасбеанс (пасуљ) Махунарке леблебије богате су биљним протеинима, влакнима, витаминима Б, гвожђем, фолном киселином, калцијумом, калијумом, фосфором и цинком и углавном садрже мало масти.
Опширније
Стар Фоод

Млечни чичак и његове користи

Сорта под називом „Цинара Цардунцулус“ обично се појављује као јестива врста, иако постоји много врста чичка. На северу афричког континента налазимо могућу колевку овог укусног поврћа, достојног претка артичоке. Медитеранско порекло чини га идеалним и цењеним јелом, посебно у Немачкој.
Опширније
Стар Фоод

Храна која брине о вашим зубима

Прање зуба након оброка, употреба зубног конца и друге оралне хигијенске праксе су неопходни за спречавање каријеса и других болести које могу утицати на усну шупљину. Јело утиче на здравље зуба Вероватно сте повремено чули родитељу реците свом детету „Не једите превише слаткиша јер ћете добити шупљине ...“, и истина је да је шећер присутан у овим слаткишима који су толико популарни међу децом главни непријатељ доброг здравља зуба, у овом случају оног од највише мала и може бити главни узрок појаве шупљина чак и у најранијем добу.
Опширније
Стар Фоод

Лековито биље које помаже у менопаузи

Менопауза је тема која пре или касније почиње да нас прогања по главама, важно је знати да, колико год нам то застрашујуће донела, то је природна фаза у нашем животу као и адолесценција. Велика промена без сумње, али тајна суочавања с овом новом етапом је у оснаживању које свако од нас чини у доношењу одлука и следећи пут који нас води кроз пријатан и миран транзит ка новом одредишту.
Опширније